من انسان هستم (کتابی درباره همدلی)

کتاب من انسان هستم اثری است از سوزان ورد به تصویرگری پیتر اچ. رینالدز، ترجمه ی وحید توکل صدیقی و چاپ انتشارات صابرین.

من انسان هستم علاوه بر تعریف معنای انسان بودن چه به صورت فردی و چه درون جامعه، نشان می دهد که چگونه با شفقت و همدلی می توان تصمیمات خوبی گرفت و به انسان بهتری تبدیل شد.

در پایان کتاب تمرین مهربانی برای عشق ورزیدن و مهربانی به دیگران ارائه شده است.

من می توانم با حرف هایم، اعمالم و حتی سکوتم دیگران را ناراحت کنم.

گاهی من هم از دست دیگران ناراحت می شوم.

ممکن است از چیزهایی که هنوز متوجهشان نمی شوم بترسم.

و از امتحان کردن چیزهای جدید واهمه داشته باشم.

زمانی که ناراحتم دلم می گیرد.

اما به خودم یادآوری می کنم که می توانم تصمیم بگیرم، چون یک انسان هستم.